jak się

Można i 10 razy w tygodniu trenować wszystko zależy od tego jak te treningi będą poukładane, jakie będą w nich ćwiczenia, czy intensywność i objętość jest dostosowana do Ciebie. Czy dajesz radę z regeneracją potreningową i tak dalej. Bo to co napisałeś niewiele nam mówi i tak na prawdę jeśli Twoje odczucia są pozytywne czyli dajesz radę z [...]

Owoce sobie rzaczej odpusz ale surowki jak najbardziej byle zebys sie zmiescil w zapotrzebowaniu wegli tzn te 30 g czy ile tam se dales

to ty chcesz sie samym gainerem/carbo odżywiac? to tylko uzupełnienie diety i jjesz to jak niemożesz zjeść normalnego posiłku wiec te 10 kg starczy ci na łohohohohoho i jeszcze dłuzej

[...] naprawde bardzo dobrze. zastanawia mnie tylko jeden przypadek u kolegi stosowal 3 razy w tyg 100mg propa hubei i do tego 30 mg oxy unichem zrobil duzo sily i 10kg masy ale jak zapytalem co jadl to stwierdzil ze barachlo a chlop ok 40lat wiec bardzo mozliwe ze poszlo w ten sposob. male doswiadczenie z saa mial wiec moglo sie to tak odbic w takim [...]

Musisz mieć dobra sylwetkę i do tego być medialny. Musisz mieć im co zaoferować... Nawet nie tyle liczą się osiągnięcia co medialność i to Jak możesz ich reklamować

Jak wyżej - w większości przypadków płaci sie więcej za drozsze logo

[...] nie widze roznicy pomiedzy monohydratami za 30zl a tymi za 50zl, nie ma tutaj podstaw do tego aby placic wiecej, chyba za zalezy ci na tym, aby przetestowac inne formy jak chocby chlorowodorek kreatyny, ktory jest nieco mniej wymagajacy dla ukladu pokarmowego i nadaje sie dla osob ktore maja porblemy z tanszymi kreaynami;-) jednak koniec [...]

"ściema" oj kolego to mało powiedziane! jak już tu ktoś kiedyś ładnie powiedział: "nie kupuje się gówna z allegro"

Jesli to prawda to nie widze sensu Cyto pro( koncentrat białka serwatki, koncentrat bialka mleka, kazeina wapniowa). Cytogen dobrze wie, jaka jest różnica między koncentratem bialka mleka , a mieszanka kazeiny i serwatki i wyszczegolnia to na etykiecie jak w przypadku cyto pro. Wiec zdziwilbym sie gdyby w milk&egg na etykiete wrzucili [...]

jak kazdy w kapsach z tego co wiem ma być za tydzień choć nie wiem bo szykuje sie lekka rewolucja cenowa na kozyść klienta

Smiejemy sie, ale tak powaznie to duzo ludzi ma problem ze starszymi, pamietam jak ojciec mojego kolegi splukal mu calego Top masa w kiblu twierdzac ze to sterydy

No jasne, że sie znamy. Jesteś w grupie zaawansowanej tak jak ja?

"ktory mysli ze skonczyl juz 21 lat" nie rozumiem cie o co ci chodzi po to jest forum zeby zadawac pytania ... nawet jezeli maja sie one powtarzac albo jak sa bardzo glupie

to jak mam sie go pozbyć,narazie robie w6a i prowadze diete redukcyjna i zobaczymy co z tego wyjdzie mam nadzieje ze kaloryfer :P Dzieki za odpowiedzi i za poświęcony czas Pzdr sogi lecą

Jaki wiek? Czego sie spodziewasz? Co brales? Im jestes starszy, tym lepiej poczujesz jakiegos tribulusa, jednak nie liczylbym na podniesienie znaczaco tescia-do tego trzeba nieco lepszych zabawek W kazdym abdz razie, ZMA jak najbardziej polecic moge. Jakis tribu tez moze byc calkiem ok.

Można jak najbardziej tylko licz się z tym że o 22 łapię Cie już zmęczenie psychiczne , a kawy znowu nie warto brać czy jakiś pobudzaczy bo potem nie zaśniesz ;d , chyba że kilka ładnych godzin przed treningiem

Na poczatku się nie będziesz naparzał, przejdź i zobacz jak to będzie wglądać.

a i jeszcze jedno bo w sumie to jest tak że nawet w tłustych mięchach takich jak boczek czy golonka więcej jest tłuszczy nienasyconych niż nasyconych więc jeśli dobrze rozumuję to do póki utrzymuje się na tej diecie proporcje 2/3 tł zdrowych do 1/3 niezdrowych to można takie mięcho sobie wszamać... dobrze kombinuję?

Ja dostałem pocztą, ale mam paskudne zdanie o poczcie Polskiej, bo działa jak jej się podoba, np na paczkę z SFD czekałem 4 dni, na paczkę od Sona 2 tygodnie, a ostatnio zamówiłem Thermal pro i przyszła na drugi dzień! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Spaslak jednak zagral za***isty mecz i ****y wygraly, a tak sie cieszylem jak im Chorwacja w******lila pierwsza bramke